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강아지가 자꾸 하품을 하나요? 당신이 몰랐던 '카밍 시그널'의 비밀

by 스카이트립10 2026. 2. 7.

반려동물을 키우지 않는 사람이라도 유튜브의 귀여운 강아지 영상을 보다 보면 시간 가는 줄 모를 때가 많습니다. 저 역시 '랜선 집사'로서 여러 채널을 구독하며 힐링하곤 하는데요. 그러다 문득 한 가지 의문이 생겼습니다.

 

주인이 강아지를 너무 귀여워하며 꽉 껴안거나 얼굴을 가까이 대고 말을 걸 때 강아지가 갑자기 '하품'을 하거나 '코를 낼름낼름 핥는' 장면을 자주 목격했기 때문입니다. 처음에는 "졸린가?", "입 주변에 뭐가 묻었나?"라고 가볍게 넘겼지만, 알고 보니 여기에는 강아지만의 아주 특별하고 섬세한 언어가 숨겨져 있었습니다.

 

오늘은 강아지의 대표적인 의사소통 방식인 '카밍 시그널(Calming Signals)' 중 하품과 코 핥기에 대해 심리학적, 뇌과학적으로 살펴 보겠습니다.

 

 

 

1. 카밍 시그널이란 무엇인가?

카밍 시그널이라는 용어는 노르웨이의 세계적인 반려견 전문가 투리드 루가스(Turid Rugaas)에 의해 정립되었습니다. 말 그대로 해석하면 '진정시키는 신호'입니다.

 

강아지는 인간처럼 언어로 자신의 감정을 전달할 수 없기에 온몸을 이용해 대화합니다. 그중에서도 카밍 시그널은 다음과 같은 상황에서 주로 발생합니다.

  1. 자신을 진정시켜야 할 때: 스스로 불안하거나 스트레스를 받을 때 뇌에 "괜찮아, 진정해"라는 신호를 보냅니다.
  2. 상대방을 진정시켜야 할 때: 상대방(사람이나 다른 동물)이 흥분했거나 위협적이라고 느낄 때 "나는 싸울 의사가 없으니 진정하세요"라고 평화의 메시지를 보냅니다.

이것은 단순한 본능적 행동을 넘어, 무리 생활을 하던 강아지들이 생존을 위해 발달시킨 고도의 '사회적 중재 기술'이라고 볼 수 있습니다.

 

 

2. "나 지금 긴장했어요" – 하품(Yawning)의 심리학

우리가 흔히 보는 유튜브 영상 속 사례를 들어보겠습니다. 한 유명 유튜버가 자신의 강아지에게 예쁜 옷을 입히고 촬영을 하고 있었습니다. 강아지는 옷이 불편한지 연신 하품을 해댔고, 댓글창에는 "강아지가 촬영하느라 졸린가 봐요"라는 반응이 주를 이뤘습니다. 하지만 심리학적 관점에서 볼 때, 이 하품은 졸음과는 거리가 멉니다.

 

🟪 뇌과학으로 본 하품의 원리

강아지가 스트레스 상황에서 하품을 하는 이유는 뇌의 '편도체(Amydala)'와 관련이 있습니다. 편도체는 공포나 불안 같은 감정을 처리하는 부위인데, 강아지가 압박감을 느끼면 이 편도체가 활성화됩니다. 이때 하품을 하게 되면 다음과 같은 신체적 변화가 일어납니다.

  • 산소 공급량 증폭: 순간적으로 많은 양의 산소를 뇌로 보내 혈류량을 조절합니다.
  • 심박수 조절: 급격히 올라간 심박수를 낮추고 부교감 신경을 자극해 신체를 이완시킵니다.

즉, 강아지의 하품은 "주인님, 지금 이 상황이 저에게는 조금 벅차고 긴장돼요. 저 좀 도와주세요"라는 정중한 구조 신호인 셈입니다. 강아지의 카밍 시그널을 공부하면서 하품이 갖는 의미를 알게 되니, 유튜브 영상 속 강아지의 행동과 상황을 조금은 더 이해할 수 있었고, 강아지 나름의 적극적인 의사표현이 눈에 들어왔습니다.

 

강아지가 자꾸 하품을 하나요? 당신이 몰랐던 '카밍 시그널'의 비밀

 

 

3. "그만해주시면 안 될까요?" – 코 핥기(Licking the Nose)

하품만큼이나 자주 관찰되는 행동이 바로 '코 핥기'입니다. 강아지가 눈을 가늘게 뜨고 순식간에 혀를 내밀어 코를 핥는 동작이죠. 너무 빨라서 육안으로 놓치기 쉽지만, 슬로우 모션으로 보면 명확히 보입니다.

 

많은 분이 이 행동을 보고 "맛있는 냄새가 나나?"라고 생각하시지만, 실제로는 하품보다 한 단계 더 높은 수준의 불안 신호일 가능성이 큽니다.

 

🟪 행동학적 분석

강아지에게 코 핥기는 일종의 '자기 위안 행동(Self-soothing behavior)'입니다. 어린아이가 불안할 때 손가락을 빠는 것과 비슷한 원리라고 볼 수 있습니다. 특히 다음과 같은 상황에서 빈번하게 나타납니다.

  • 사람이 강아지의 머리 위로 손을 갑자기 뻗을 때
  • 낯선 사람이 정면으로 빤히 쳐다볼 때
  • 보호자가 평소보다 엄한 목소리로 훈육할 때

이때 강아지는 코를 핥음으로써 자신의 긴장을 풀고, 동시에 상대방에게 "당신의 행동이 나를 불편하게 만드니 제발 멈춰주세요"라는 거절의 의사를 전달하는 것입니다.

 

 

4. 랜선 집사가 관찰한 '오해의 순간들'

제가 즐겨 보는 한 채널에서는 보호자가 강아지에게 "기다려!"를 시키고 맛있는 간식을 코앞에 둔 채 오랫동안 촬영을 이어가는 장면이 있었습니다. 강아지는 간식을 먹고 싶어 안달이 난 게 아니라 오히려 고개를 돌리고 연신 코를 핥으며 하품을 했습니다.

 

시청자들은 "인내심이 대단하다"며 칭찬했지만, 사실 그 강아지는 굉장한 심리적 압박감을 느끼고 있었던 것입니다. '먹고 싶은 욕구'와 '주인의 명령' 사이의 갈등이 극에 달했을 때 나타나는 전형적인 카밍 시그널이었습니다.

 

이런 시그널을 무시하고 계속해서 압박을 가하면, 강아지는 결국 '으르렁거림'이나 '입질' 같은 극단적인 선택을 할 수도 있습니다. 카밍 시그널은 강아지가 공격성을 드러내기 전 단계에서 보내는 마지막 배려라는 점을 기억해야 합니다.

 

 

5. 우리가 강아지의 언어에 귀를 기울여야 하는 이유

반려동물을 직접 키우지 않는 저조차도 이런 지식을 알고 나니 영상을 보는 시각이 완전히 달라졌습니다. 이전에는 단순히 귀엽게만 보였던 행동들이, 이제는 그들의 섬세한 감정 표현으로 느껴지기 시작했습니다.

 

만약 여러분이 길에서 예쁜 강아지를 만났는데, 그 강아지가 여러분을 보고 하품을 하거나 코를 핥는다면 어떻게 해야 할까요? 그럴 때는 즉시 시선을 돌리고 거리를 유지해 주는 것이 좋습니다. 그것이 그 강아지에게 줄 수 있는 가장 큰 배려이자 사랑입니다.

 

 

6. 결론: 종을 초월한 소통의 시작

강아지의 세계에서 하품은 무례함이 아니라 예의입니다. 코를 핥는 것은 배고픔이 아니라 간절함입니다. 이러한 미묘한 신호들을 이해하는 것만으로도 우리는 동물과 훨씬 더 깊은 정서적 유대를 맺을 수 있습니다.

 

비록 우리가 강아지의 말을 직접 알아들을 수는 없지만, 그들이 몸으로 쓰고 있는 이 '평화의 편지'를 읽어주려고 노력한다면 세상의 모든 반려동물은 조금 더 행복해지지 않을까 생각합니다.